Corsi di Formazione

Gestione delle emozioni

Dove

Poster Formazione

Durata

16 ore

A pagamento

Costo in definizione

Obiettivi

Come gestire le nostre emozioni ed evitare che prendano il sopravvento?La nostra razionalità è limitata: sono spesso le emozioni a determinare le nostre reazioni, scelte e comportamenti. Per prendere il comando della nostra vita bisogna imparare a sviluppare il più possibile la nostra intelligenza emotiva: un mix di consapevolezza ed empatia che ci aiuta a riconoscere e gestire le nostre e le altrui emozioni. Oltre che imparare a comprendere, riconoscere ed esprimere le emozioni, utilizzeremo le tecniche teatrali per scoprire quanto si comunica con la voce, il viso, il corpo, e non solo con le parole.

L'attività

Durante l'attività verranno affrontati i seguenti temi:

Intelligenza emotiva: le competenze che possono esaltare il QI
Consapevolezza ed empatia: il riconoscimento delle proprie e altrui emozioniL’espressione delle emozioni attraverso parole, voce e corpo
Tecniche di gestione delle emozioni: assertività e comunicazione non violenta
La gestione dei conflitti

Destinatari

Il corso è aperto a tutti coloro che vorranno partecipare previa richiesta di iscrizione.

Attualmente il corso è in programmazione. Per manifestazioni di interesse compilare il modulo di contatto nella presente pagina.

Attualmente il corso è in programmazione. Per richieste di iscrizione compilare il modulo di contatto nella presente pagina.

Una volta aperte le iscrizioni verrete ricontattati e verranno forniti i moduli di iscrizione.

Per confermare la propria iscrizione sarà necessario compilare i documenti che verranno forniti e procedere con il pagamento.

Consigliamo di completare il prima possibile l'iscrizione in quanto, una volta superato il numero massimo di partecipanti, i successivi iscritti verranno inseriti in un'apposita lista di attesa per le prossime edizioni del corso.